Mådde inget vidare idag, men lyckades ändå ta mig in på gymmet på väg hem från jobbet
5x2 Snatch: 45kg
5x5 Shoulder Press: 52.5kg, 52.5kg, 50kg, 50kg, 50kg
5x5 Back Squats: 80kg
Nåja. Nånting gjorde jag iallafall.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Det där är allt lite mer än "nånting"! Dessa pass är de viktigaste. När man är osugen och allmänt under ytan. Tecken på dedikering...
Jaha, då var du tillbaka på det spåret. Minns hur spännande det var att följa biff-träningen i våras. Variationen liksom! ;)
Riktigt så illa ska du inte behöva ha det den här gången.
Skicka en kommentar