75 repetitioner av 35kg Power Snatch på tid. Ner till golvet varje repetition: 7:04
Försökte jobba på att få till det andra draget nära kroppen och inte för tidigt, och det kändes helt okej efter ett tag. Underarmarna BRANN efter den här. Under passet kändes det mest i axlarna tycker jag. Rätt skön workout.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Såg den där på crossfit.com och det såg ju helt sjukt ut, jag måste bara lära mig den.
Skicka en kommentar