Började känna mig sjukare och sjukare under dan, så jag hade ingen lust att springa dom 10km som CFHQ ville att jag skulle göra. Hade inte tänkt träna men var tvungen att gå och öppna på klubben för fredagssparringen i vilket fall, så då fick det bli lite rörelse...
5x3 Muscle Ups på stång. Kändes inte alls like enkelt och bra som förra veckan, men det KAN ju bero på gårdagen...
Submission Wrestling i 20 minuter. Lugnt och fint och så tekniskt jag kan efter 4 månaders frånvaro (typ...)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar