Galen kväll igår. Spritdrickning modell MYCKET med en rysk granne. Han lärde mig dricka som ryssar gör - det visade sig vara ren sprit ("important to drink whole glass") och sen lukta och äta inlagd gurka ("first smell, then eat. Very good for vodka"). Roligt, men tyvärr inte lika roligt idag (gick åt mååånga flaskor vodka...). Först framåt kvällen hade jag hämtat mig tillräckligt för att äta frukost och sen ta med minstingen och cykla iväg och dra iväg dagens marklyft.
5-5-5-5-5 Deadlift: 100kg, 120kg, 130kg, 120kg, 110kg
Fick räcka så idag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Jag hade visst fått för mig att det här var en träningsblogg ;)
Du måste ha varit riktigt utslagen,det där var ju typ mina DL-vikter.
Brukar du göra femmor på 130? ;-)
Men, ja, jag var riktigt, riktigt risig.
femmor? Jag såg bara en femma ;)
Det var det jag menade med typ jag skulle nog palla av allt örutom det där setet på 130, ska till gym1 här i visby o testa nu faktiskt!
Skicka en kommentar