Thrusters och Pullups

Max antal ronder på 20 minuter av 10 Thrusters (30kg), 10 Pullups: 10 (avbröt efter 16 minuter pga att vänsterhanden höll på att rivas sönder). Bonkade hårt redan efter 5-6 ronder. Kanske för mycket att dricka igår? Klar besvikelse, ställde in klockan på att klara 14 ronder. Det blev det inte idag. Hade klarat 12 om jag fortsatt tiden ut, men valde att sluta antingen för att jag 1) är smart och ville ha handen intakt eller 2) för att jag är en vekling och faktiskt mådde jäkligt dåligt. Kan inte bestämma mig för vilket som var mest överenstämmande...

Uppvärmning och nervärmning var att bära 30kg stång på axlarna i 500 meter till löpspåret och hem.