1-1-1-1-1 Front Squat: 70kg, 80kg, 85kg, 90kg (miss), 90kg (katastrof. Fattade ingenting. Missa på 90. What?)
1-1-1-1-1 Back Squat: 80kg, 90kg, 95kg, 100kg, 105kg (miss) Återigen katastrof.
Självförtroendet fullständigt i botten i 1RM knäböj - vet inte hur mycket som beror på det och hur mycket på förlorad styrka. Får försöka glädja sig åt kroppsvikts ryckböjen istället.
Tre av oss som kör CrossFit i Uppsala. Från vänster Björn, Jag och Mattias.
2 kommentarer:
På FS gick du från 80 till 90 och sedan började du om på 85. Kanske blev ett lite för stort hopp. OHS med kroppsvikt var ju asgrymt! Sluta sura ;)
90 borde vara lätt oavsett hopp. Det var det inte. Jag surar hur mycket jag vill, jag är gammal och bitter.
Ungjävel.
;-)
Skicka en kommentar