onsdag 25 juni 2008

Snatches

1-1-1-1-1-1-1-1-1 Snatch: 40kg, 42.5kg, 45kg, 47.5kg, 50kg, 52.5kg, 55kg (miss), 55kg (miss), 55kg

Fick lite (ganska mycket) ont i foten efter gårdagens löpning och undrade hur det skulle gå att rycka. Svaret blev att det gick rätt bra faktiskt. Länge sen nu, och teknik och psyke var inte riktigt där jag var för 1,5 månad sen, men 55kg är helt ok med tanke på omständigheterna.

Innan jag och Mattias ryckte så var Björn och Andreas (MMA fighter på klubben) där och körde "Fight gone bad" - Såhär pigga var grabbarna efter:

3 kommentarer:

David Englund sa...

Så det där var dina "lugna" ryck? 5 kg från PR? ;)
Vad fin o rak din rygg är på det där djupet!

Martin Altemark sa...

Got carried away :-)

Jo, sitter rätt bra i bottenpositionen.

Jocke sa...

Det ser mycket ansträngande ut det där Crossfit.