7 varv på tid av 21 Shoulder Press 35kg och 21 Ryska svingar (24kg): 22:47
Alla svingar obrutna, Pressarna brutna 11/10, 4 varv 5/5/4/4/3, 2 varv 5/4/4/3/3/2. Inte så tråkigt som jag trodde, men fortfarande inget jag tycker behöver göras om nånsin mer.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar