Hade lite problem (eh, problem och problem - jag förlorade repetitioner...) med tidsförlusten då jag noterade antal repetitioner på tavlan (hade ALDRIG kommit ihåg antalet annars), samt att wallballen låg en bit bort.
Första ronden: 29, 21, 24, 24, 16 = 114 (WB, SDHP, BJ, PP, Row)
Andra ronden: 27, 20, 20, 20, 16 = 103
Tredje ronde: 22, 17, 20, 20, 18 = 97
Resultat: 314 repetitioner. Inte superbra - rasade lite på andra och tredje varvet. Tappade mycket på rodden (tog säkert 15-20 sek att få igång ronderna ordentligt), och SDHP slet som fan. Bröt ihop under PP varv två och tre. Skönt att ha saker att förbättra!
3 kommentarer:
Fan att jag inte var lite snabbare på huvudräkning. Nog hade jag kunnat fixa 2 reps till och fått 315;)
Lätt att alltid köra efter mina resultat :)
Lätt och lätt, jag tycker du har ganska bra resultat ;) Nästa gång blire iaf rodd den första minuten istället för den sista.
Skicka en kommentar