Bangade Cindy/Mary (även om jag måste se till att få in Mary nån dag - väääldigt länge sen) idag för att se till att jag iallafall brottas en gång i år.45 min submission wrestling med min kompis Masse. Fokus på stående brottning. Rätt långa vilor och få ronder. Rostig är bara förnamnet.
Efter blev det några Muscle-ups och ett par försök till "Cirques" - upp gick rätt bra, men var lite väl feg i den negativa enarmsfasen. Tror jag vågar släppa ut mer nästa gång. Min straddling är för övrigt patetisk. Kunde jag inte fått lite vighet av naturen?
4 kommentarer:
Och det var inte länge sen du körde "Cindy"? Förresten måste jag nästan få in lite brottning nån gång när jag är i Ua, det var ju över ett halvår sen sist.
Vill också ha ett rep.
Marcel klagade fint idag på det blå märke du gav honom på benet =) Följer gärna med er nästa gång och kramas lite om jag får! Sportlov för oss unga nästa vecka =D mucho time me
Goggozor: vore kul!
Skicka en kommentar