torsdag 18 september 2008

Tynglyftning, fast dålig sådan

1-1-1-1-1-1-1-1 Snatch: 45kg, 50kg, 50kg, 52.5kg, 55kg, 57.5kg (miss), 57.5kg (miss), 57.5kg (miss)

1-1-1-1-1-1-1-1 Clean&Jerk: 50kg, 60kg, 70kg, 75kg, 77.5kg, 80kg, 82.5kg (miss), 82.5kg (efterpress på överstöten)

Riktigt uselt. Hoppas verkligen att det berodde på nåt annat än att jag blivit svag och helt värdelös på att lyfta. Allt var tungt och tekniken kändes helt off.

Det enda någotsånär roliga var att jag lyckades hoppa upp på en bänk (åt sidan) från stillastående i bottenläget av en pistol.

1 kommentar:

Bear sa...

Tyckte inte alls det där sög, men det beror väl på vad man jämför med. Till min besvikelse insåg jag idag att det är vanligare än vad jag trodde att man klarar av pistoler. Flera kursare gjorde några bara så där, perfekt balans!