Press & halv cindy

Kände mig lite sliten av gårdagens Framböj + tabatas så jag beslutade mig för att enbart köra halva Cindy + medeltung press.

5-5-5-5-5 Stående Press 40kg, 45kg, 50kg, 55kg, 55kg

Cindy 12 ronder på 10,5 minuter (skulle bara gjort 11 ronder på 10, men jag råkade göra en till). Allt obrutet, men började få lite (läs: mycket) problem med armhävningarna. Kanske inte helt smart att pressa före, men skulle ju inte slå nåt rekord, bara se att 22+ rundor ska vara görbart nästa gång (ny runda var 55e sekund).

Cyklade 2 mil som vanligt också...