Lynne

5 rundor av Max antal bänkpressar med kroppsvikt (använde precis som förra gången 70kg, vilket är nog är 5 kilo under kroppsvikt) direkt följt av max antal pullups. Vila mellan seten (vilade medan min partner jobbade så det blev ett gäng minuter). Har känt mig hängig så jag förväntade mig inte mycket, men det gick kanon!

Rond 1 (BP, PU): 12, 22
Rond 2: 10, 20
Rond 3: 7, 17
Rond 4: 7, 14
Rond 5: 5, 14

Totalt: 41, 87 för en total av 128. Mitt gamla PR på 106 (34, 72) rök all världens väg. Särskilt nöjd med dom konsistenta pullupsen, men också bänkpressen var helt ok. Nästa gång kör jag på 75kg, men jag ville kunna jämföra mig mot förra gången.

Skön avslutning på träningsveckan!