tisdag 8 april 2008

Ingen "träning", men ett PR iaf


Cyklade hem lite tidigare idag från jobbet eftersom Alvas förskoleklass hade fika för föräldrar. Naturligtvis lagt på arbetstid. Nåja, har en del komp att ta ut... Tidigare snabbaste tid hem är 16 minuter dörr till dörr. Hemåt innebär det ~8km, varav en ganska brutal lång stigning uppför upplandsåsen vid akademiska sjukhuset. Manglade den tiden TOTALT och har nu 14:26 som ny rekordtid. 32,08km/h som snitthastighet. Visserligen hade jag bra vindförhållanden, och inte så mycket strul i trafiken (läs: medtrafikanter och fotgängare), men ändå - jag har knappt cyklat på hela vintern och sätter PR direkt i starten på nya pendlingssäsongen - tack CrossFit!

Cykeln jag använde är en cyklocross (tysk Cicli B) med 23mm landsvägsdäck. Skulle nog kunna gå snabbare med hårdare utväxling (har bara 46-12 på den nu, och det låg jag på en stor del av tiden). Blev lite sugen på mer utväxling faktiskt.

1 kommentar:

Bear sa...

Haha, den där rakan ser ännu tråkigare ut på papper. Roligt med nytt pr, ska själv ut och springa i Röbo-backen om nån vecka för att se vad som hänt sen sist.