Nederlag

Blev utmanad på denna av Björn igår som var så jäkla superpepp. Så pepp att han drog av den lite väl snabbt för mig tyckte jag (3:59). Nåväl, bara att kavla upp armarna och förbereda ursäkter ("oj vad han är ung och jag gammal...", "lätt när man inte har barn som väcker en hela nätterna..", "lätt när man inte har nåt jobb att sköta..." osv), och sen bita ihop.

5 Varv på tid av 5 Deadlift 125kg, 10 Burpees : 4:08 (PR)

Jaja, erkänner mig besegrad, även om det känns surt - hade nämligen gjort 3 varv strax över 2 minuter för att sen krasha ihop totalt de sista två varven. Välj valfri ursäkt från ovan.

Det blir inte supervackra marklyft med så tung vikt och så mycket tidspress må jag säga. Stelbenta och jäkliga. Nog klokt att inte göra denna FÖR ofta.

Mattias körde också med mig. Strax över 5 minuter med 112,5kg marklyft