Bara skit. Hade planer, men allt bara blev pannkaka på grund av kaos och trötthet. Hemmaträning har sina fördelar. Det finns dock en del nackdelar också...
5-5-5-5-5 Push Press: 60kg, 65kg, 70kg, 70kg, 67.5kg
3x10 Clapping pushups
3x20sek L-sit på ringar
Nädu. Tr och sover istället.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar