5 varv på tid av 10 Deadlifts (90% kroppsvikt), Pushups: 2:56
Hade ju tänkt härma Jonas och Björn, men jag missade såklart att det var 15 repetitioner per rond. Dumma jag.
Hej! Säger Maja. Gissa om det där rummet ser större ut än det är...tisdag 18 november 2008
snabbis
Grejade som attans i vårt hobbyrum/hemmagym. Skruvade upp hyllor och inramade posters för för glatta livet. Sen körde jag en liten, liten metcon.
5 varv på tid av 10 Deadlifts (90% kroppsvikt), Pushups: 2:56
Hade ju tänkt härma Jonas och Björn, men jag missade såklart att det var 15 repetitioner per rond. Dumma jag.
Hej! Säger Maja. Gissa om det där rummet ser större ut än det är...
5 varv på tid av 10 Deadlifts (90% kroppsvikt), Pushups: 2:56
Hade ju tänkt härma Jonas och Björn, men jag missade såklart att det var 15 repetitioner per rond. Dumma jag.
Hej! Säger Maja. Gissa om det där rummet ser större ut än det är...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Ey, räknar du också 67.5 kg som 90%? Synd att du glömde kolla, roligt att jämföra...har ju förresten din PU/Burpee-wod att göra...
67.5 ÄR mina 90% numera. Me = tjockiz. Får köra den som er nån annan gång.
Skicka en kommentar